它涵盖了各种各样的主题，比如营养科学的历史，为什么纤维很重要，为什么吃许多不同的蔬菜很重要，关于欧米茄3-欧米茄6的比例，为什么饱和脂肪是危险的，不同的原住民饮食（其他纪录片大胆宣称我们祖先有一个理想的饮食，但这个只是展示了多少饮食可以好）， 有点大的政治（但不是太多，也没有像其他纪录片那样专注于阴谋部分），特别是它专注于全食物的重要性。"。”我什至不知道从哪里开始。……。。“是的，他是第一个付钱的人，没有请律师打官司，我的函件一去，他的钱就转到了我们公开的账号上，非常干净利落。与此同时，我们得到了一些快速的阐述，试图解释这个世界是如何形成的，但它似乎不可信，甚至不原创。我们可以看到小男孩们彼此和他们的朋友一起成长，过着学校、家务和家庭生活等日常生活。。